Чем же в действительности питается Дженнифер Энистон? Одни утверждают, что она соблюдает диету Аткинса с практически нулевым содержанием углеводов, другие — что она придерживается Зональной диеты, суть которой заключается в пропорциональном потреблении углеводов, жиров и белков (40:30:30, соответственно).
Ее личные повара, сестры Элмор, выпустили поваренную книгу, которая, наконец, раскрывает тайну меню Дженифер. Введение к ней написала сама Энистон.
Там актриса рассказывает, что во время, которое она называет «перед богатством», жила на готовой еде и случайном куске сыра. И чувствовала себя не очень. Именно это научило Джен, что кухня – не место для хранения фаст-фуда, а помещение, где готовят еду.
Книга сестер Элмор, при ближайшем рассмотрении, - обычная поваренная книга в трех частях, сообщает Daily Mail. Раздел для детей, для мужчин и, наконец, для девушек, желающих стать как Дженифер (тут предлагаются в основном блюда из овощей, содержащих много воды).
Что же именно входит в рацион Джен?
Кстати,
Ее личные повара, сестры Элмор, выпустили поваренную книгу, которая, наконец, раскрывает тайну меню Дженифер. Введение к ней написала сама Энистон.
Там актриса рассказывает, что во время, которое она называет «перед богатством», жила на готовой еде и случайном куске сыра. И чувствовала себя не очень. Именно это научило Джен, что кухня – не место для хранения фаст-фуда, а помещение, где готовят еду.
Книга сестер Элмор, при ближайшем рассмотрении, - обычная поваренная книга в трех частях, сообщает Daily Mail. Раздел для детей, для мужчин и, наконец, для девушек, желающих стать как Дженифер (тут предлагаются в основном блюда из овощей, содержащих много воды).
Что же именно входит в рацион Джен?
Кстати,